I Seminari

IL TRATTAMENTO DEI DISTURBI ALIMENTARI

Il videocorso offre una trattazione ampia dei disturbi alimentari dalla diagnosi alla terapia.

Leggi tutto

videocorsi

Corso di riduzione dello stress basato sulla pratica della consapevolezza

IL PROTOCOLLO MBSR è stato messo a punto sul finire degli anni ‘70 da Jon Kabat-Zinn presso l’Università del Massachussets.
È indicato per la riduzione dello stress correlato a difficoltà relazionali e alla regolazione delle emozioni.

La ricerca scientifica ha dimostrato che la pratica Mindfulness porta significativi benefici alla salute psico-fisica riducendo ansia, depressione, pensieri ricorrenti, disturbi del sonno, dell’attenzione, problematiche alimentari, dipendenze e una vasta serie di disturbi fisici (ipertensione, dolori cronici, diabete, psoriasi, acufeni).


COSA SIGNIFICA MINDFULNESS?
Il termine Mindfulness indica una qualità della mente che ci permette di avere un contatto più consapevole e profondo con i nostri pensieri, le nostre sensazioni ed emozioni.

COSA PREVEDE IL PROGRAMMA MBSR?
Il programma MBSR si svolge attraverso otto incontri, una volta alla settiamana, della durata di due ore ciascuno, più una giornata intensiva di sei ore. Ai partecipanti viene insegnato come diventare più coscienti delle risorse già disponibili in loro ma non riconosciute, attraverso pratiche che favoriscono una maggiore consapevolezza del respiro, del corpo, della mente e di tutti gli aspetti presenti nell’esperienza quotidiana della vita.


CHI PUÒ TRARNE BENEFICIO?
Numerosi studi ne hanno evidenziato l’efficacia per molti disturbi fisici ed emotivi ed è consigliato come terapia complementare in terapia oncologica, nell’ipertensione, nei disturbi cardiovascolari e in molti disturbi cronici. In generale è indicato per chiunque abbia voglia di approfondire la conoscenza del proprio corpo e della propria mente, sviluppando strategie più sane di cura di sé.


COME FARE PER PARTECIPARE AD UN MBSR
È previsto un colloquio preliminare, individuale e gratutito, durante il quale verrà valutata la motivazione della persona e potranno essere approfondite eventuali curiosità e/o necessità individuali. Il costo del corso, comprensivo del materiale di supporto, è di 400 Euro.



PER INFO E ISCRIZIONI
Segreteria Centro Clinico De Sanctis - Tel. 06 97614021/5103
D.ssa Stefania Borghi (Medico Chirurgo, Istruttore Protocolli Mindulness based) - 340 6873115
D.ssa Marina Russo (Psicologa Psicoterapeuta, Istruttore Protocolli Mindulness based) - 3393314377

 

> Scarica la brochure

News & Eventi

Prev Next
DAL BASSO IN ALTO (E RITORNO)

DAL BASSO IN ALTO (E RITORNO)

E' uscito il nuovo libro curato da Cecilia La Rosa...

Leggi tutto
Nuovo gruppo esperienziale Ri-Conoscere il corpo

Nuovo gruppo esperienziale Ri-Conoscere …

L’esperienza corporea è ciò che ci guida fin dalla nascita...

Leggi tutto
Maria Zaccagnino: Nuove prospettive nella cura dei disturbi alimentari

Maria Zaccagnino: Nuove prospettive nell…

Il ruolo dell’attaccamento nel lavoro clinico con EMDR, Franco Angeli...

Leggi tutto
Recensione del Prof FABRIZIO GIULIMONDI* del nuovo libro di Cecilia La Rosa e Antonio Onofri

Recensione del Prof FABRIZIO GIULIMONDI*…

Depressione, affrontare il male (non più) oscurodi Cecilia La Rosa...

Leggi tutto
Recensione di Antonio Onofri - Nuvole di fango

Recensione di Antonio Onofri - Nuvole di…

Inge Schilperoord (2017): Nuvole di fango. Fazi Editore, Roma. Pagine...

Leggi tutto
Convegno internazionale "FERMARSI PRIMA"

Convegno internazionale "FERMARSI P…

Il CIPM (Centro Italiano per la Promozione della Mediazione) -...

Leggi tutto
Antonio Onofri del nuovo libro di Piergiorgio Paterlini: Bambinate

Antonio Onofri del nuovo libro di Piergi…

Piergiorgio Paterlini: Bambinate. Einaudi, Torino 2017, pp. 152, Euro 16.50 recensione...

Leggi tutto

Recensione del 18° Congresso Europeo EMD…

Recensione del 18° Congresso Europeo EMDR, tenutosi presso la Fiera di Barcellona...

Leggi tutto
Recensione di Cheli del libro di Antonio Onofri e Cecilia La Rosa: Trauma, abuso e violenza

Recensione di Cheli del libro di Antonio…

Recensione di Cheli del libro di Antonio Onofri e Cecilia...

Leggi tutto
Recensione di Carchedi del libro di Pallanti “Oltre la schizofrenia”

Recensione di Carchedi del libro di Pall…

Recensione di Carchedi del libro di Pallanti “Oltre la schizofrenia”

Leggi tutto
L’accoglienza ai migranti: corso pratico-teorico per professionisti. III ed. Roma – Settembre 2017

L’accoglienza ai migranti: corso pratico…

Si terrà a Roma dal Settembre 2017 al Gennaio 2018...

Leggi tutto
La Casa della Solidarietà

La Casa della Solidarietà

Il CCDS offre la propria consulenza a La Casa della...

Leggi tutto
Il CCDS costituisce l'associazione Libera.mente

Il CCDS costituisce l'associazione Liber…

Il CCDS annuncia la nascita dell'associazione Libera.mente: una associazione no...

Leggi tutto
Il lutto - Psicoterapia cognitivo evoluzionista e EMDR

Il lutto - Psicoterapia cognitivo evoluz…

Il lutto Psicoterapia cognitivo evoluzionista e EMDR "Questo libro affronta il tema...

Leggi tutto
Neurofarmagen, test genetico salivare

Neurofarmagen, test genetico salivare

Il Centro Clinico de Sanctis utilizza Neurofarmagen, il test genetico...

Leggi tutto
L’evoluzione delle emozioni e dei sistemi motivazionali

L’evoluzione delle emozioni e dei sistem…

A cura di Giovanni Liotti, Giovanni Fassone , Fabio...

Leggi tutto
Corso di riduzione dello stress basato sulla pratica della consapevolezza

Corso di riduzione dello stress basato s…

IL PROTOCOLLO MBSR è stato messo a punto sul finire...

Leggi tutto
CENTRO CLINICO DE SANCTIS Sede Legale: Viale XXI Aprile 15, 00162 Roma | Sede operativa Via F. De Sanctis 9, 00195 Roma p.Iva 09322031007
Tel: 06.97614021 / 4986/5103 | Informativa estesa cookies
Sito: www.centroclinicodesanctis.it | Email: info@centroclinicodesanctis.it sito joomla realizzato da Pensare Web

Login or Register

LOG IN