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L'ansia che non ti aspetti
Conosciamo la verità nascosta dietro a questa saggia messangera
Durante il seminario daremo voce all'ansia, imparando ad ascoltarla, non come un nemico da combattere.
All'interno di un campo sicuro, pronto ad accogliere e contenere tutto ciò che emerge a livello emotivo, sarai condotto in un viaggio esperienzale
in cui alterneremo tecniche di riconnessione psico-corporea, bio-energetica, pratiche di mindfulness e di visualizzazione guidata,
esercizi a coppie o in gruppo e brevi riflessioni teoriche.
Domenica 21 settembre dalle ore 9,30 alle ore 13,00 - Spazio Mui, via Sabotino, 2 - Roma
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